Sie sind stets nur eine Entscheidung entfernt von einem völlig anderen Leben.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre individuelle Lebenslandkarte gestalten.
Mit Ihren Entscheidungen in ein noch bewussteres Leben starten
Das Leben stellt uns immer wieder auf die Probe. Wir geraten an unsere Grenzen und fragen uns: Bin das noch ich? Ist das noch mein Leben? Was will ich wirklich? Und vor allem, wie komme ich endlich bei mir an?
Ich begebe mich mit Ihnen auf Spurensuche. Gemeinsam entdecken wir die Pfade, die bereits in Ihnen stecken. Wir begeben uns auf eine gemeinsame Reise und stecken die Koordinaten, damit Sie Ihr Ziel sicher erreichen. Dazu arbeite ich mit vielen Methoden, zum Beispiel mit der Ambivalenzarbeit. Diese wundervolle Arbeit kann helfen, wenn Sie an einer Zweigung stehen und nicht erfühlen, welchen Weg Sie gehen möchten. Die Ambivalenzarbeit kann helfen eine sichere Entscheidung zu treffen. Die Methoden der systemischen Beratung sind wunderbare Tools Sie zu unterstützen Ihre Steine aus dem Weg zu räumen.
Hindernisse erkennen und überwinden
Mit systemischer Beratung schneller ans Ziel
Meine Haltung als systemische Beraterin ist geprägt von Einfühlungsvermögen, Akzeptanz, Unvoreingenommenheit und Wertschätzung. Ausgehend von der Annahme, dass jeder Mensch eigene Lösungen entwickeln kann, arbeite ich mit Ihren vorhandenen Ressourcen und Kompetenzen mit denen Sie als Ratsuchende(r) zu mir kommen.
Es geht darum, dass Sie bereits wertvolle Ressourcen besitzen, um Ihre Herausforderungen zu bewältigen. Gemeinsam schauen wir uns an, in welcher Situation Sie sich befinden, welche Hindernisse es gibt und wie Sie diese überwinden können. Dabei spielen Ihr persönliches Umfeld und Ihre inneren Prozesse eine wichtige Rolle.
Wir arbeiten zusammen daran, wie Sie durch konstruktive Kommunikation Ihr Umfeld unterstützend nutzen können, um Veränderungen herbeizuführen. Das Ziel ist immer, Ihre Bedürfnisse und Ziele im Blick zu behalten und lösungsorientiert vorzugehen.
Ich begleite Sie ein Stück auf Ihrem Weg und stehe Ihnen gerne zur Seite, um Sie in diesem Prozess zu begleiten und Ihnen bei der Verbesserung Ihrer Situation zu helfen.
Mein Angebot
Lassen Sie uns gemeinsam Wege finden, um Ihre Beziehung zu sich selbst oder die Beziehung zu Ihrer Familie und anderen Menschen, oder Begebenheiten, neu zu ordnen. Manchmal braucht es etwas Mut, um sein eigenes inneres System besser zu verstehen. Ich begleite und unterstütze Sie einfühlsam und individuell, Ihre innere Kraft zu entfalten. Ich helfe Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen und die Lösungen für Ihre Herausforderungen ans Licht zu führen.
Systemische Einzelberatung
Hier stehen ganz Sie im Fokus – eingebettet im Kontext Ihres inneren und äußeren Beziehungssystems. Lernen Sie, Ihre Ressourcen zu erkennen und bestmöglich zu nutzen. Auch hinderliche, gelernte Muster aufzuspüren, diese zu verändern, damit diese Sie auf Ihrem Lebensweg nicht mehr behindern.
Systemische Familienberatung
Wagen Sie das Neue, um Veränderungen zu schaffen. Im System Familie können neue Wege vor allem dann entstehen, wenn sie gemeinsam gegangen werden. Durch richtungsweisende Impulse begleite ich Sie in Ihrem persönlichen Prozess der Veränderung, um mehr Gelassenheit und Freude in den Familienalltag integrieren zu können.
mentale Ernährungsberatung
EMB (Ernährung, Mental, Bewegung)
Wir können unsere Ernährungsgewohnheiten ansehen, möchten Sie vielleicht verändern, machen Pläne, setzen diese um, nehmen ab oder verbessern unseren Gesamtzustand und trotzdem fallen wir sehr oft wieder in die alten Muster. Mit der systemischen Haltung schauen wir genau dieses Verhalten an, wir durchleuchten Ihr System gemeinsam und arbeiten daran, dass Sie Ihre Muster verstehen und langfristig verändern.
Dauer & Preise
Im Rahmen der systemischen Beratungsstunden biete ich eine lösungsorientierte Kurzzeitberatung an, die 6-8 Sitzungen zu je 60 bis 120 Minuten umfasst. Eine minimale oder maximale Sitzungsanzahl ist jedoch nicht festgeschrieben.
Für 60 Minuten veranschlage ich 110 €.
Für 90 Minuten einen ermäßigten Preis von 155 €.
Vor Beratungsbeginn führe ich ein telefonisches, kostenloses, ca. 20 minütiges Kennenlerngespräch mit Ihnen. So können wir feststellen, ob wir zueinander passen.
Sie bekommen bei mir auch kurzfristig Termine. Senden Sie mir hier eine kurze Nachricht mit Ihrem Anliegen und wie ich Sie erreichen kann. Ich freue mich sehr darauf, Sie kennenzulernen!
Meine Praxis
Ihr kurzer Weg zu mir - und zu sich selbst
Der Weg zu mir führt Sie über die Gemeinschaftspraxis "weniger Schmerzen" inmitten des schönen Stadtteils München Haidhausen. Dort habe ich das große Glück des Austausches mit wunderbaren Kollegen, die genau wie ich, Klienten und Patienten ganzheitlich betrachten.
Die Praxis Weniger Schmerzen befindet sich in der Belfortstr. 8, in 81667 München.
Mein Raum in der Praxis ist sowohl mit dem Auto als auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar.
Bitte vereinbaren Sie vorab Ihren Termin.
Per Email: jvandalsum@systemischesberaten.de
oder
telefonisch: 0151/40515444
